近年來自由潛水非常盛行，能不背氣瓶就能下潛拍攝美美的照片及近距離觀看海洋生物，是很多人夢寐以求想去嘗試的挑戰，但可能會因為水性不佳或費用和天數上有所怯步。
這次水性不好又不會游泳的朋友KK，找我去參加曼呆潛水的體驗潛水，其實已經準備要去上自由潛水考照班打算的我，礙於跟其他同夥一直喬不到好的時間，既然曼呆有推出體驗潛水，想說試試看也無妨阿，於是就參與這次的體驗潛水活動。
在上完課後深深地覺得體驗自由潛水的課程非常適合「想加入自潛的一員，充滿著好奇與熱血的心，可是又有著十萬個煩惱與疑問的朋友」，但不必擔心即使你不會游泳，也可以參加自由潛水的，這次我朋友KK就讓我見證到這不可思議的事情拉，讓我們繼續看下去～
先來講一下Kozy Dive曼呆潛水的名字緣由好了！他們使用了可愛又呆萌呆萌的翻車魚/曼波魚來當他們的logo，而Kozy的本意是Cozy舒適，用作K字母是因為創辦人阿愷跟阿肯都做K的音，所以就將Cozy改成同音Kozy了。
聽完大概的介紹後，我回家又進一步再去研究曼波魚，才知道龐大呆萌的牠其實已是海洋中瀕危等級的物種之一，而在曼呆潛水體驗中我也深刻的體驗到他們對課程的堅持，這也是非常難能可貴的事，能被他們所指導真的很棒！
怎麼說呢？以比例原則問題，他們的堅持就是在選擇潛店中非常重要的一環，有些潛店並不會特別說明教練與學員的比例，當你去上課時，一對多的情況下，課程的品質就會有所不同。
而在曼呆潛水他們以一個教練最多配2-3名學生為原則，阿愷跟阿肯異口同聲的表示那是他們的堅持，這樣才能讓學生都能被充分地指導著，而在過程中我也感受到他們細心又仔細地教學，以下自由潛水體驗與各位分享之～
▼ 跟KK認真上課ING，一開始會先上學科理論1.5hr，瞭解什麼是自由潛水、自潛的裝備介紹、獲得安全的知識、自潛的技巧等。
▼ 在介紹潛水裝備的時候，我特別喜歡阿愷教練用心的教導我們如何選擇適合的面鏡，畢竟選擇面鏡技巧很多，太大或太小都不適合，所以懂選面鏡真的是很重要的事情！
▼ 除此之外，也有教如何戴面鏡來做平壓的方式，怎樣是正確有平壓成功，又有怎樣的技巧等。
▼ 有看到面鏡的編織帶嗎？若報名體驗自潛/潛水課程，推薦人寫阿中，就送手工面鏡編織帶乙條給各位喔！用編織帶看起來專業又不易造成卡髮，真的太讚了！倘若你是報名完整潛水考照班，還再加碼送IST低容積面鏡+呼吸管喔，市價可是要$1700啊！加碼送活動到6/30，記得趕快報名把握機會喔！
▼ 接著是教導各位一般的浮潛呼吸管跟自由潛水所使用的呼吸管的不同～
▼ 阿愷教練真的很棒，所有的裝備都介紹的很詳細，也有說明碳纖維跟玻璃纖維蛙鞋的不同！對了這次上自潛課的時候就覺得很奇怪為什麼要戴厚襪子，原來是自潛的人多半會使用潛水襪，因為在使用蛙鞋時可能會因每個人腳型的不合，這樣很容易讓腳因為摩擦時受傷～阿愷教練還拿出他使用多年的潛水襪，看到傷痕累累的襪子就覺得天啊襪子真的很重要欸，如果沒穿可能就會讓腳摩擦破皮了呢！
▼ 像這些是自潛常見的負重，分別是頸鉛跟配重帶＋鉛塊，頸鉛能幫助躬身下潛，但缺點是無法調整配重；相較於頸鉛，配重帶跟鉛塊在水肺潛水中也非常常見，能因應不同環境及使用者來調整不同重量。
由於很多人都很怕教練會指導的不好，畢竟懂潛水跟懂教是兩回事，所以在這我也放一些阿愷教練上課的片段，我覺得真的講得很仔細，如果在過程中有問題也都可以發問，都能替你解惑，非常的親切。
在此就放這些片段囉，想要完整聽課的朋友，記得一定要趕緊手刀報名喔，愈早報名就愈能體驗潛水並且感受悠遊水裡的樂趣啦！
👉 報名記得填寫推薦人：阿中。這樣體驗潛水就有送手工面鏡編織帶啦！報名參加初階／進階完整自潛課程的話，還有再加碼送面鏡跟呼吸管唷！這樣練習的時候就能使用自己個人的用具拉，超棒的～ 😎
▼ 接著講解關於水壓的影響、耳朵的構造與潛水的基礎技巧。
▼ 課程最後的最後，也請大家遵守這個非常重要的安全守則，「評估自身能力、絕不單獨行動、不輕易冒險挑戰」，身體狀況不好或浪大時千萬不要去自潛，大海永遠都在那邊，安全第一！
▼ 好的，那都上完了基本的自潛學科後，就準備上戰場，來去實際帶大家去平靜水域學習潛水啦！
▼ 接著我們來介紹一下我們的所在處「南港運動中心」。
▼ 由於疫情關係，有採實名制登入個人資料，填完後還會得到一個小貼紙。
▼ 進去室內潛水池時，有份文件需填寫～就是免責聲明協議書，教練與學生都須簽名之，並且把剛入場時發放的小貼紙貼在名字後方處。
▼ 這邊還有置鞋區，記得進來潛水區就得把鞋子換掉喔，並且於離場才能進行穿鞋的動作！另外這邊還有開放式的置物區，但重要的物品也請多加留意，勿放在裡頭以免遺失，若是貴重物品館內也有付費上鎖（$10/次）的置物櫃，民眾可以自行選擇。（不過我急著更衣與下水，故沒拍到置物空間，特此用文字補充說明一下資訊！）
▼ 介紹一下這邊的衛浴空間，女生的部分是三間廁所及三間淋浴，整潔程度還行，不過吹風機只有一支，現場也沒有看到其他插座，不然我跟旅伴本來都帶了吹風機想說這樣就不用跟人擠同一台座使用了，在吹風機配置上稍微有點可惜了點。還有就是，淋浴間沒有任何的沐浴用品，所以大家要記得自備喔！
▼ 換裝完畢，準備要來上平靜水域2hr的訓練啦，好興奮啊！！！喔對了，體驗潛水的費用會包含潛水裝備租借及泳池入場門票，所以大家來不用擔心要特別準備什麼拉，就帶好你的泳裝、盥洗用品、毛巾跟一雙厚襪子即可。
▼ 接著第一步進行面鏡除霧、調整面鏡鬆緊，並將面鏡壓到的頭髮撥開，以免使面鏡有縫隙讓水流入，潛伴們也可以互相檢查協助幫忙。接著以放鬆姿態進行面鏡測試，看看是否有進水情況，有的話再進行調整。
▼ 若呼吸管進水的話，如何進行狀況移除，教練會先進行示範後，讓學員們進行呼吸管進水排除的練習。也會教你面鏡進水要如何將水排出，讓大家不會在進水時這麼的緊張。
▼ 連擺動蛙鞋的技巧也都會教導，把每位學員當作新手上路，不會讓你越級打怪，讓你真的能從完全不會到會。
▼ 在每次的指導後，也都會請每位學員進行測試，這時候就能真的看出小班制的重要性！假如真的是一對六一對八的話，我想很多簡單的步驟都只能言傳，但能不能意會就得看各自學員的天賦了。
▼ 教練教導如何Ｓ型入水，並讓我們試著做看看，若有可改進之處也都會細心指導。
▼ 接下來是閉氣測試，教練會適時的報出現在已經閉氣多久了，並且確認你意識的動作，不然長時間的閉氣也可能導致於缺氧昏迷，所以事前的溝通等等會如何進行很重要，得兼顧安全確認又不過度打擾閉氣者！像教練就會以輕拍我肩的方式，讓我用手指頭回應之。
由於這是體驗潛水故不需要進行考核，不過我還是以第一次閉氣就達到2min的成果，教練們看到我的成果也十分雀躍地說看來我很適合自潛喔！若是考PADI初階自由潛水員的話，得閉氣1分鐘30秒 ，而AIDA2則為2分鐘，故閉氣測試看來我是有符合AIDA2資格喔，超開心！
我覺得會成功達到門檻的原因除了教練引導要如何進行放鬆的動作外，還有教導全呼吸的方式，不然我也沒有印象我擁有閉氣超過兩分鐘的能力，真的很謝謝教練呢～
好的～剛剛都是在深1.4公尺的教學池指導與練習，現在要來進入深5公尺的訓練池啦！
▼ 一開始先讓大家咬著呼吸管踢著蛙鞋來游深水池，這步驟如果氣夠的話可以嘗試閉氣來游，我自己因為在大海不穿救生衣浮潛過，所以這部分對我來說也沒有問題，而KK也蠻順利的透過教練加油打氣，嘗試著踢著蛙鞋讓自己浮著並且往前邁進，我覺得真的太感動拉，因為她根本其實不會游泳，我覺得真的太厲害了，好勇敢阿！
▼ 接著開始步步進階，來挑戰攀梯下潛，喔對了泳池中有其他單位也有租借，所以下面還有水肺潛水練習的人呢，不過大家不用擔心因為南港運動中心都會限制每梯的使用人數，所以不會過度擁擠，練習也都挺順利的～
▼ 體驗自潛的話會先教大家以捏鼻子的方式做耳壓平衡，攀梯下潛會下到五米深（也就是深水池最底處），基本上過程中你能保持憋氣個30秒不要過度緊張，每個人都能順利完成喔！
▼ 接著是比較刺激的倒著攀梯下潛啦～以頭下腳上的姿勢向下攀爬！看起來很困難，但做的時候大概就第一下耳壓平衡會稍微難做外，後來也都挺順利的，所以我也是一次完成啦！
不會游泳的KK，也在練習了幾次後順利成功啦！每次看她做都覺得很感動，畢竟我覺得不會游泳的人都多少會比較緊張，但若她都能挑戰成功，相信每個人也都可以啦！嗚嗚btw結果她成功的那次沒有錄到影片，所以YT我只放了我的畫面喔～但她真的有成功拉，很厲害！
▼ 再來是攀繩下潛，我覺得基本上跟攀梯下潛差不多，只不過繩子稍微會晃動，但靠著手臂力量一步步往下攀著，其實也蠻簡單的，沒有太大的難度，所以我也一次就完成啦！整個過程中我都覺得蠻好玩的～也因為每次的成功感覺就對自由潛水有更深一點的認識與瞭解，感覺離習得自潛技能就不遠啦！
▼ KK雖然沒有一次就成功，但經過幾次的努力後，也順利攀繩下潛碰到球啦，超棒的～
▼ 在KK練攀繩下潛的時候我在一旁躬身下潛了好多次，都失敗了，後來看到KK已經通過攀繩下潛，並且順利的在阿愷教練的輔助下練習躬身，沒想到居然有做出來那個感覺也，超羨慕的啦！
我才知道原來要捏鼻子再躬身哈哈，但後來照樣效仿並且被輔佐後還是失敗拉 ，可惜時間總是過得如此得快，我只好下回再繼續練習啦，希望下次躬身能夠成功囉～ 😀
▼ 體驗潛水的最後還會有大約半小時的會後檢討，教練會點出學員的問題點，好讓你知道下次該怎麼做才會更好，我覺得蠻不錯的！若學生在課程後還有問題的話也可以做提問，有想給他們建議跟提議的話他們也都能洗耳恭聽，彼此切磋交流的方式進行著這個檢討會，實在是非常用心在與學員交流呢！
他們也會把影片傳上雲端給各位下載，也能回去多研究並觀看當時的動作或者紀念這次的潛水活動拉，當然如果大家要帶記憶卡/USB來存檔案也非常歡迎唷！
潛水的世界真的很有趣呢，能從不一樣的角度跟大海接觸，在海底望向海平面透出的光總是讓人著迷，在大海的時候那種寂靜又放鬆的感覺超舒服的，希望你們也能一起體驗潛水的魔力喔！
▼ 除了體驗潛水和初進階自由潛水員的課程外，也可以團練喔，如果需要多做練習的朋友也可以參考下方的價目表，自潛上課處遍及北中南各處，所以～心動不如趕快行動，趕快報名下去啦！（不要再拿太遠當藉口拉哈哈，日期的部分也都可以跟教練做溝通討論唷！）
好的～我的體驗潛水就介紹到這邊啦！好久沒寫這麼豐富的文章了，因為實在太興奮了就決定圖文加影片來撰寫啦！畢竟能事前認識教練跟感受他教學的方法，我覺得會讓自己投入課程前能更安心拉～希望大家會喜歡這篇文啦 😎
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🙋 貼心附上體驗潛水和初/進階潛水的費用及其資訊給各位： |
▼ 愛潛水也推崇大家走出戶外的曼呆潛水，真心推薦給大家，學成後就可以在大海自在的潛水，來個海龜共游啦！
📍 曼呆潛水Kozy Dive｜官網｜FB｜IG
📞 0939349906 / 0932843621。Line：@kozydive
🏠 上課地點：台北、台中、小琉球等地。
👉 體驗潛水／潛水課程報名
📣 讀者好康～記得報上Angel/阿中，就可以享有好康啦！
現在報名體驗潛水課程，填寫推薦人：阿中，就可以獲得手工面鏡編織帶乙條喔～
若是報名初／進階自潛考照班的話，還能加碼送面鏡＋呼吸管喔，市值$1700，各位可要把握機會啊！
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